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【PBD-199】ノーパン女教師BEST8時間 2 江西女子晒婆婆作念的早饭，成婚5个月瘦了20斤，网友：我也不够吃
导读【PBD-199】ノーパン女教師BEST8時間 2
近日，江西女子徐好意思渝在个东谈主支吾媒体上晒出了婆婆为她作念的早饭，未必的是成婚5个月瘦了20斤，激励了网友们的热议。
有网友看后评述谈：“早上就吃那么一丝，我也不够吃。”
徐好意思渝先容，婆婆是一位相等悉力的东谈主，她成婚5个月来，婆婆每天王人会早早起床，为家东谈主准备早饭。
从周一到周五，婆婆的早饭王人不重样，让徐好意思渝每天王人能品味到不同的好吃。
周一早饭：玉米+鸡蛋+红薯。
婆婆起的很早，每天六点多就起来给全家东谈主远程作念早餐了，周一的早饭很简便，一家四口吃的是玉米，鸡蛋还有红薯。
但婆婆却相比省俭，鸡蛋只煮了3个，婆婆暗示我方不爱吃鸡蛋，玉米煮了两根，挑升给徐好意思渝配偶俩准备的。
至于红薯倒是煮了七八根，每个东谈主王人不错吃到两个，婆婆暗示我方吃两根红薯就不错了，剩下鸡蛋和玉米王人给徐好意思渝配偶俩吃。
周二早饭：八宝粥。
调教学生妹周二婆婆仍是起的很早，作念了一电饭煲的八宝粥，内部有红枣、莲子、花生、红米、粳米、枸杞和黑豆等配料。
八宝粥是婆婆时常可爱煮的早饭，作念起来相比简便，只需要将红枣，莲子粳米等食材清洗干净，放入电饭煲中径直煮一个小时傍边便作念好了。
婆婆可爱吃咸味的粥，每次煮好之后王人要放盐进去，然而徐好意思渝却更可爱吃甜粥，每次喝粥时王人要放大批的白糖进去，这样吃起来粥才够好吃。
周三早饭：青菜鸡蛋面。
面条是中国东谈主的传统主食之一，富含碳水化合物，养分丰富，徐好意思渝可爱吃面条，于是婆婆周三早上作念了一份青菜鸡蛋面。
使用的是庸俗的挂面，先将挂面放入锅中煮熟，然后放入冷水中过凉，在将鸡蛋，青菜放入锅中，煮成底汤，临了将面条，剁椒放入锅中，加入盐，生抽蚝油进行调味。
这样煮出来的鸡蛋青菜面吃起来咸香好吃，面条有力谈，深受徐好意思渝的嗜好，然而家里东谈主多，婆婆煮的量并未几，每个东谈主也就一小碗。
周四早饭：小米红枣粥。
到了周四，婆婆又用电饭煲煮粥了，只不外此次煮的是小米红枣粥，为了让粥喝起来口感更好，婆婆还放入了少量的枸杞进去。
这个粥的作念法也很简便，径直将小米清洗干净，然后放入电饭煲中，加入10倍量以上的净水，加入红枣，径直煮40分钟便不错了。
周五早饭：西红柿鸡蛋汤粉。
江西东谈主早上最爱吃的仍是是粉条，婆婆将干粉条放入锅中煮5分钟，然后关火让粉条在锅中焖10分钟。
将煮好的粉条沥干水分备用，锅中起油，先下入西红柿炒出香味，在将少量泡椒，少量生抽，少量蚝油，少量盐放入锅中调味。
临了下入粉条，将提前煎好的荷包蛋放入锅中略略煮一下，这样作念出来的面条，徐好意思渝很可爱吃，尤其是荷包蛋吃着香脆好吃。
徐好意思渝的婆婆每天王人会为她准备早饭【PBD-199】ノーパン女教師BEST8時間 2，然而量却并未几，徐好意思渝发现成婚 5个月后瘦了20 斤，这让她感到相等讶异，她并莫得刻意减肥，仅仅每天王人按照婆婆的安排吃早饭，没念念到简直瘦了这样多。